Gan nhiễm mỡ và những thông tin hữu ích mà mọi người nên biết

Cuộc sống phát triển, con người càng trở nên bận rộn hơn từ đó dẫn tới những thói quen ăn uống không lành mạnh, ít vận động. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới gan bị nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. 25% người mắc bệnh này bị xơ gan. Căn bệnh này không phân biệt lứa tuổi hay giới tính và thường được tìm thấy ở những người có lối sống thiếu vận động, ăn uống hợp lý, thừa năng lượng. 

Những nguyên nhân dẫn tới gan nhiễm mỡ

Thông thường bệnh được chia làm hai dạng chính: do rượu bia và không rượu bia, trong đó có đến 90% người uống rượu, bia bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Bênh cạnh đó, những tình trạng dưới đây cũng là nguyên nhân cho việc gan nhiễm mỡ


Xem thêm:

Một số biểu hiện của gan nhiễm mỡ

Hầu hết những người nhiễm bệnh sẽ không có biểu hiện cụ thể, rõ ràng. Tuy nhiên sau khi bệnh tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ, cơ thể sẽ có 1 số triệu chứng như:

  • Mệt mỏi

  • Chán ăn

  • Gan to

  • Khi tình trạng xơ gan xuất hiện, có thể có các triệu chứng:

  • Vàng da vàng mắt

  • Các sao mạch xuất hiện

  • Lòng bàn tay son

  • Cổ trướng (dịch ổ bụng)

  • Lách to

Các biện pháp để tránh xa gan nhiễm mỡ

Không có thuốc hay biện pháp nào làm hết ngay tình trạng gan nhiễm mỡ, nhưng nó có thể cải thiện dần dần nếu thay đổi lối sống kịp thời kết hợp với điều trị các bệnh lý đi kèm

  • Giảm cân: giảm cân sẽ làm giảm sự tổn thương gan, cải thiện sự đề kháng insulin, là điều bắt buộc phải thực hiện. Mục tiêu giảm từ 0,5-1kg cân nặng mỗi tuần. Đối với những người không thể đạt mục tiêu cân nặng trong 6 tháng và có tình trạng viêm gan nhiễm mỡ, có thể cần phải phẫu thuật cắt một phần dạ dày và nối thông dạ dày-ruột (nối vị tràng)

  • Vitamin E: Vitamin E có thể cải thiện tình trạng viêm ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ mà không có đái tháo đường qua một số nghiên cứu. Vì đối tượng của các nghiên cứu này không bao gồm những bệnh nhân đái đường và xơ gan mất bù cho nên vitamin E chưa chứng minh được lợi ích cho những bệnh nhân này. Ngoài ra không nên sử dụng vitamin E cho bệnh nhân nam- những người có tiền sử hoặc tiền sử gia đình ung thư tiền liệt tuyến, vì nó làm tăng nguy cơ ung thư này ở nam giới. Cũng không nên sử dụng vitamin E liều cao quá 800UI/ ngày vì có thể làm tăng tỉ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.

  • Gan nhiễm mỡ kèm tiểu đường có thể sử dụng một số thuốc theo chỉ định của bác sĩ để cải thiện được tình trạng viêm và xơ hóa ở bệnh nhân gan nhiễm mỡ

  • Omega 3: một số nghiên cứu cho thấy acid béo omega 3 có thể cải thiện được tình trạng viêm gan nhiễm mỡ, tuy nhiên vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa

  • Kiểm soát các rối loạn lipid máu: nên sử dụng các statin mà không chuyển hóa kéo dài qua gan như rosuvastatin hay pravastatin

Các cách để chẩn đoán gan nhiễm mỡ

  • Xét nghiệm máu: Cholesterol, Triglycerid, thấy tăng các men gan AST, ALT, phosphatase kiềm. Những trường hợp nghi ngờ xơ gan cần phải xét nghiệm thêm: đông máu cơ bản, Bilirubin, Albumin, protein máu

  • Xét nghiệm thêm virus viêm gan B, C để loại trừ viêm gan virus

  • Siêu âm ổ bụng: phương pháp đơn giản để chẩn đoán gan nhiễm mỡ. Sẽ thấy hình ảnh gan tăng âm trên siêu âm

  • Có thể đo độ đàn hồi gan nếu nghi ngờ xơ gan

Một điều may mắn là gan nhiễm mỡ thường không gây ra các tổn thương gan vĩnh viễn. Lá gan của chúng ta có khả năng tự hồi phục nên nếu bạn điều trị tốt tiểu đường, mỡ máu cao hay béo phì, bạn hoàn toàn có thể đảo ngược quá trình nhiễm mỡ của gan. Còn nếu bạn là một người hay uống rượu thì ở một mức độ nào đấy, việc ngừng rượu sẽ giúp gan khỏi hoàn toàn